만성 통풍, 신장 결석 위험을 높인다? 알아야 할 필수 정보

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만성 통풍, 신장 결석 위험을 높인다?
알아야 할 필수 정보

통풍은 몸속에 요산이 과도하게 축적되어 관절에 염증을 일으키는 질환이에요. 흔히 엄지 발가락에 통증이 생기는 것으로 알려져 있지만, 손가락, 발목, 무릎 등 다양한 관절에 영향을 미칠 수 있죠. 통풍은 단순히 통증을 유발하는 질환을 넘어, 심각한 합병증을 초래할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

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만성 통풍과 신장 결석: 어떤 연관성이 있을까요?

통풍과 신장 결석은 어떤 연관성이 있을까요?
둘 다 요산과 관련된 질환이라는 사실을 알고 계신가요?

만성 통풍 환자는 신장 결석 발병 위험이 높아진다는 연구 결과가 많아요.

통풍이 신장 결석 발병 위험을 높이는 이유는 다음과 같습니다.

• 요산 배출의 문제: 통풍은 몸속에 요산이 과도하게 축적되는 질환인데요. 신장은 체내에서 생성된 요산을 배출하는 중요한 역할을 합니다. 만성 통풍 환자의 경우, 신장 기능이 저하되어 요산 배출이 제대로 되지 않아 혈중 요산 농도가 높아지는 경향이 있어요.

• 요산 결정 형성: 혈중 요산 농도가 높아지면 요산이 소변 속에서 결정화되어 신장에 쌓이기 쉬워요. 이러한 요산 결정이 신장에 쌓이면 신장 결석이 생길 수 있고, 심한 경우에는 신장 기능 저하를 유발할 수도 있습니다.

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신장 결석 증상, 이런 증상이 나타나면 의심해 보세요!

신장 결석이 생기면 어떤 증상이 나타날까요?
신장 결석은 통증의 강도나 빈도가 개인마다 다르기 때문에 초기에는 증상을 못 느끼는 경우도 있습니다.

하지만 다음과 같은 증상이 나타나면 신장 결석을 의심해 보세요.

• 심한 옆구리 통증: 신장 결석의 가장 흔한 증상입니다. 통증은 갑자기 시작되어 매우 심하게 느껴질 수 있으며, 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있어요.
• 혈뇨: 소변에 피가 섞여 나오는 증상입니다.
• 소변 보기 힘들거나 자주 마려운 증상: 신장 결석으로 인해 요관이 막히면 소변이 제대로 배출되지 않아 소변을 보기 어렵거나 자주 마려운 증상이 나타날 수 있습니다.
• 메스꺼움과 구토: 신장 결석으로 인해 통증이 심하면 메스꺼움과 구토를 유발할 수 있습니다.

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신장 결석 예방, 어떻게 해야 할까요?

만성 통풍 환자는 신장 결석 예방을 위해 다음과 같은 노력을 해야 합니다.

• 충분한 수분 섭취: 하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 마시는 것이 중요해요. 물을 충분히 마시면 소변량이 증가하여 요산이 농축되는 것을 예방할 수 있습니다.
• 저요산 식단: 요산 수치를 낮춰주는 저요산 식단을 섭취해야 합니다. 육류, 생선, 콩류 등 요산 함량이 높은 음식은 줄이고, 채소, 과일, 곡물 등 저요산 식품을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 적절한 체중 유지: 비만은 통풍과 신장 결석 발병 위험을 높이는 요인입니다. 적절한 체중을 유지하기 위해 꾸준히 운동을 하고, 건강한 식습관을 유지해야 합니다.
• 정기적인 검진: 만성 통풍 환자는 정기적으로 신장 기능 검사를 통해 신장 건강을 관리해야 합니다.

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만성 통풍, 신장 결석, 방치하지 말고 적절한 관리가 중요합니다.

통풍은 단순히 관절 통증을 유발하는 질환이 아니라, 신장 건강에도 악영향을 미칠 수 있는 질환입니다.

만성 통풍 환자는 신장 결석 발병 위험이 높기 때문에, 평소 신장 기능 관리에 더욱 신경 써야 합니다.

충분한 수분 섭취, 저요산 식단, 적절한 체중 유지, 정기적인 검진과 같은 노력을 통해 통풍과 신장 결석 발병 위험을 줄이고 건강을 지켜나가세요.

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자주 묻는 질문 Q&A

Q1: 만성 통풍이 신장 결석 위험을 높인다는데, 그 이유가 궁금해요.

A1: 만성 통풍 환자는 신장 기능 저하로 요산 배출이 어려워져 혈중 요산 농도가 높아지고, 이로 인해 소변 속에서 요산 결정이 형성되어 신장에 쌓이기 쉬워 신장 결석 발병 위험이 높아집니다.

Q2: 신장 결석 증상은 어떤 것들이 있나요?

A2: 신장 결석은 초기에는 증상이 없을 수도 있지만, 옆구리 통증, 혈뇨, 소변 보기 힘들거나 자주 마려운 증상, 메스꺼움과 구토 등이 나타날 수 있습니다.

Q3: 만성 통풍 환자는 신장 결석을 예방하기 위해 어떻게 해야 할까요?

A3: 충분한 수분 섭취, 저요산 식단, 적절한 체중 유지, 정기적인 신장 기능 검사를 통해 신장 건강을 관리하는 것이 중요합니다.